Nuestra misión
Potenciatletica es una plataforma digital en español para atletas y entrenadores que quieren entender la velocidad y entrenarla con criterio. En este blog explicamos la aceleración, la velocidad máxima, la fuerza y la medición con ejemplos que puedes llevar a la pista.
Nuestro lema es «Criterio, no recetas». No buscamos darte una rutina para copiar, sino ayudarte a decidir qué medir, qué priorizar y por qué.
¿Quién está detrás de este blog?
Escribe Javier Tenorio, creador de Potenciatletica y entrenador. Cada artículo parte de una pregunta concreta de la pista: qué medir en la aceleración, cómo exponer la velocidad máxima o qué aporta la rigidez del tobillo.
Nos apoyamos en estudios publicados y en entrenadores de referencia. Al final de cada entrada citamos las fuentes con su enlace para que puedas revisarlas. Cuando una idea tiene poca evidencia, lo decimos; cuando una cifra depende del nivel del atleta, indicamos a quién se refiere.
Si encuentras un error o quieres proponer un tema, escríbenos desde la página de contacto.
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