Herramientas de uso abierto
Utiliza herramientas gratuitas para analizar velocidad, porcentajes de entrenamiento, marcas ajustadas por condiciones ambientales y estimaciones de fuerza.
Velocidad promedio, porcentajes de carrera, corrección por viento y altitud y 1RM indirecto. Úsalas sin cuenta y sin pago.
Ingresa una distancia y un tiempo para obtener la velocidad promedio del tramo en metros por segundo y kilómetros por hora.
Usar calculadora
Convierte una marca de referencia en porcentajes de entrenamiento para organizar sesiones de carrera. Usa el resultado como guía y ajusta según el objetivo.
Usar calculadora
Ingresa tu marca y las condiciones de viento y altitud para obtener una estimación ajustada y comparable.
Usar calculadora
Ingresa el peso y las repeticiones realizadas con ese peso para estimar tu 1RM teórico, sin una prueba máxima directa.
Usar calculadoraCompleta lo que pide cada calculadora con mediciones claras.
Observa el cálculo y lee las aclaraciones dentro de cada herramienta.
Considera la técnica, las condiciones de medición y el objetivo de la prueba.
Para interpretar tus tiempos, lee qué medir en la aceleración de 0 a 30 m y cómo leer el sprint por fases.
Aquí se irán sumando las calculadoras abiertas de Potenciatletica. Si buscas cursos o programas, el catálogo está al lado.
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