Colección Diego Vela · Potenciatletica
Explora los cursos de Diego Vela sobre aceleración, velocidad máxima y entrenamiento neuromuscular. Compara el enfoque de cada uno, revisa su contenido y decide con más información.
Aceleración · Velocidad máxima · Entrenamiento neuromuscular
Tres enfoques específicos
Empieza por la capacidad que hoy quieres comprender y organizar mejor. En cada página encontrarás el contenido completo antes de decidir.
Primeros metros
Mejora cómo produces y orientas fuerza en los primeros metros.
Comprende la salida, los apoyos, la progresión y la planificación necesarias para desarrollar aceleración con intención.
Elígelo si: quieres comprender y planificar mejor la fase inicial del sprint.
Transición y fase máxima
Aprende a desarrollar y sostener una mayor velocidad.
Profundiza en técnica, stiffness, tiempos de contacto, carreras lanzadas y organización del entrenamiento.
Elígelo si: quieres comprender y organizar mejor el trabajo de velocidad máxima.
Fuerza · Potencia · Velocidad
Conecta fuerza, potencia y velocidad con el rendimiento deportivo.
Entiende las bases del sistema neuromuscular y cómo seleccionar y distribuir los estímulos en una semana real.
Elígelo si: buscas conectar fuerza, potencia y velocidad con decisiones de planificación.
Tu siguiente paso
Revisa la información completa si todavía estás comparando. Si ya lo tienes claro, continúa con el siguiente paso disponible desde cada curso.