Llegar Fresco
Organiza los últimos 10 días antes de competir.
Protocolos Rápidos
Una necesidad concreta. Un protocolo para actuar con criterio.
Recursos breves y guiados para preparar una competencia, organizar el trabajo del tobillo, activar antes de una sesión de velocidad o enfocar tus primeros metros.
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Protocolos del curso
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Protocolo de Tobillo
Trabaja la preparación del tobillo y la calidad de cada apoyo.
Protocolo de Activación Pro
Prepara tu SNC para una sesión de velocidad.
10M100% explosivos
Tus 10 metros 100% explosivos
Enfoca el trabajo en la salida y tus primeros 10 metros.
FÚTBOLEn preparación
Aceleración Explosiva para Fútbol
Aceleraciones cortas aplicadas al contexto del fútbol.
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